先週に比べて幾分か涼しく感じる。でも暑いけど。 先月末の帰省時に体内時計が狂い、夜１２時睡眠〜朝１０時起床だったりんりん。2週間ほどでやっと戻した、結構無理やり。今は夜９時睡眠〜8時起床(前後1時間のずれあり)なので夜が充実！夜なべしてワイドパ…

あづいね。昼食後、なんとはなしにオムツがぬれてなかったので便器にまたがらせてみたらシーでた！ 夕方、きばる気配を感じて急いで便器にまたがらせてみたらウンでた！！ がんばってトレーニングするつもりはないけど、気が向いたらまたがらせてみるのもい…

気がついたら超放置してた、日記。まあいいか。先週末にゴスペルのコンサートを終わらせて、今週は余裕の1週間かと思ったら全然そうでもなかった。火・水・木と連続３日で発達センターへ行ったり、金曜日は午前中はヨガ・午後はゴスペルの今後の相談をしたり…